親子スキンシップ体操

忙しい毎日でも親子で笑顔になれる時間を。日常で気軽に楽しめる体操を通して、親子の触れ合いや心のつながりを育むプログラムです。子どもの健やかな成長と、パパ・ママの心と体のリセットに。

リズム運動

子ども達の感性や表現力、そして運動の楽しさを育みます。その場でピアノを弾き、子ども達の反応にあわせて変化を加えます。音を感じ、体で表現することで「やってみたい！」が自然とあふれだします。

考える運動遊び

「やってみよう」「工夫してみよう」という気持ちの育みをねらいとした運動あそびに力を入れています。集中力、協調性、人と関わる力など「テストでは測れない生きる力」が自然と生まれます。

健康運動ストレッチ

全身をゆっくり時間をかけて伸ばすストレッチをお伝えしています。介護予防健康アドバイザーとして、大人の方にも運動の楽しさをお伝えしております。

運動あそび教室・キッズ体操

保育園・こども園

行事・研修講師

三井寺 優

みいでら ゆう